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语：英语西班牙语
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训练时间：12.分钟
兼容性：桌面，平板电脑，手机
基于：行业标准和最佳实践
语言：英式西班牙语
员工不断遇到与老板的冲突，不断变化的责任，财务压力以及可能导致压力的许多其他情况。由于出勤率，熟练程度和生产力降低，工作场所压力可能会对公司产生负面影响。本课程将有助于工人确定潜在的压力情况，意识到效果压力可能对其健康，关系和职业生涯，以及列出管理压力的方法。
冲突管理
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在工作场所的歧视
工作场所的多样性
药物滥用意识
工作场所的暴力行为
在此模块中回答了以下关键问题：
压力总是一个消极的东西吗？不，积极的压力是人们在极度创造力，身体活动或感到兴奋时的体验。
有什么压力员工在工作中的经验是什么？员工压力来自以下类别：组织，个人/个人和工作中心。
什么是组织压力源？组织压力师是歧视，过分严格的规则和规定，沟通无效，团队合作，方向不明确，工作太多，而且在工作方面做过太多，而且缺乏对一个人的工作缺乏控制。
压力会对身体有害吗？是的，压力可以通过引起肌肉紧张，头痛和偏头痛，失眠，疲劳，频繁的疾病，胃病或消化问题，过于或饮食和不具巧之绝的笨拙而对某人造成伤害。
什么是强调的精神和情绪症状？在精神上和情感上影响你的症状是焦虑，抑郁，冷漠，麻烦集中，社会戒断，性欲丧失，烦躁和敌意，情感爆发，遗忘和偏执狂。
一个人如何管理他们的压力？负责你的压力是管理它的第一步。您可以通过识别主压力源来执行此操作;保留压力日志，以帮助确定原因和反应，分析应对策略，检查情况并确定是否需要避免或改变，消除尽可能地引起压力的东西，思考，花时间放松，运动或考虑冥想的优势。
以下是为此模块提供的视频示例的成绩单：
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