疲劳管理

SKU:c - 1091 持续时间:11分钟

按次付费(PPV)格式对个人用户来说是完美的。

立即访问这个互动的在线电子学习课程。必须在30天内使用,发射后48小时失效。

语言:英语

非常适合需要无限在线访问多个课程的培训师或团队。可用的方式有两种:

一般安全系列细节
包括19门课程,学费499美元/年。

健康与安全(EHS)图书馆细节
包括226门课程,每年1199美元。

理想的企业许可和大量用户。

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课程详细信息

规格

训练时间:11分钟

兼容性:台式机、平板电脑、手机

基于:行业标准和最佳实践

语言:英语

工作场所的疲劳是一种危险的条件,其中个人可能无法做出良好的决定或者迅速反应。本课程将描述导致疲劳的情况或条件,以及雇主和员工如何采取措施最小化疲劳可能的负面影响。

学习目标

  • 描述疲劳的危险
  • 描述疲劳的特征和列举一些常见症状
  • 定义昼夜节律和轮班工作紊乱
  • 描述雇主和雇员在防止疲劳方面的责任
  • 描述疲劳风险管理系统的目的
  • 找出减少疲劳风险的方法

关键问题

本模块回答了以下关键问题:

疲劳的定义是什么?
疲劳,困倦由于缺乏睡眠、长时间的脑力或体力工作、长时间的焦虑或暴露在恶劣环境中而导致的疲倦、困倦或困倦的状态

疲劳有什么影响?
疲劳会导致减少的警觉性,减缓反应时间,判断不佳。

疲劳的原因是什么?
疲劳有很多原因,但是缺乏恢复性睡眠是疲劳的主要原因。

什么是昼夜节律?
你的昼夜节律是一个内在的时钟,它会让你晚上犯困,白天醒来。

什么是轮班工人失调?
轮班工人障碍是一种睡眠障碍,影响轮班工人的睡眠模式不规律。那些受影响的人可能难以入睡和保持睡眠状态,可能在入睡后仍然感到疲劳。

样例视频记录

以下是本模块提供的视频样本的文字记录:

疲劳会影响工作表现,严重威胁工作场所的安全。根据职业安全与安全管理局(OSHA)的说法,夜班受伤的风险比白班高30%,疲劳已被确定为我们这个时代一些最严重的灾难的一个因素:三里岛核事故,埃克森·瓦尔迪兹号油轮在阿拉斯加海岸搁浅,以及英国石油公司德克萨斯城炼油厂爆炸。疲劳最重要的影响是:警惕性降低、注意力不集中、反应慢、记忆力和信息处理问题、判断力差。研究表明,清醒的小时数与血液中的酒精含量有关。加拿大WorkSafeBC报告称:•17小时清醒相当于血液酒精含量为0.05•21小时清醒相当于血液酒精含量为0.08(许多州的法律驾车限制)
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