聪明的心理健康:幸福是一种选择 - 过着快乐的生活

SKU:ST-0075AD. 期间:60分钟

本课程将通过我们人类经验的五个核心领域的旅程:物理,心理,精神,社会和弥补我们生活的职业要素。在每个领域,我们将了解一条验证和真正的途径,导致更大的幸福。对于这些途径中的每一个,我们将提供提示和工具,以帮助实施策略,以建立快乐和满足的生命。

课程详情

眼镜

训练时间:60.分钟

兼容性:只有桌面

基于:行业标准和最佳实践

语言:英语

学习目标

  • 描述有助于和信息丰富的事实和想法,这导致了一个带来更快乐的生活
  • 解释运动,营养和环境如何影响您的幸福
  • 了解并练习通过积极心理学创造幸福的新想法
  • 确定自我调查的做法,以改变内部对话并揭示内心幸福
  • 描述如何使用关系来促进快乐和感激之情
加入购物车!点击这里查看您的购物车。