办公环境的人体工程学

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关键问题

在此模块中回答了以下关键问题：

什么是肌肉骨骼障碍？
受伤或疾病影响身体的神经，肌腱，肌肉和/或支撑结构。这些被称为MSDS，并且经常发生在工作场所。

什么是人体工程学？
将工作场所贴合的科​​学，而不是工人到工作场所，以降低MSDS的风险。

MSD风险因素是什么？
基于运动的活动，物理工作环境和社会和心理因素。

MSDS的一些运动危险因素是什么？
尴尬的姿势和位置，有力的努力，重复动作，施加持续时间，振动和接触应力。

什么是MSD症状？
肌肉疼痛;突然，刺痛;弱，麻木，燃烧和/或刺痛感;痉挛;和僵硬。

在坐在办公室桌前时可以做些什么来减少MSK风险因素？
正确安排工作区，书桌，椅子，电脑监视器，鼠标，键盘和照明;使用良好的坐姿;提升时练习安全提升技术。

样本视频成绩单

以下是为此模块提供的视频示例的成绩单：

额外资源

使用下面的额外资源和链接来了解有关此主题的更多信息：

• 美国工党职业安全与健康管理局（OSHA） - www.osha.gov
• OSHA安全和健康主题 - https://www.osha.gov/sltc/arnomonomics/
• OSHA oTools - https://www.osha.gov/dts/osta/oshasoft/index.html
• 国家职业安全与健康研究所（Niosh） - www.cdc.gov/niosh/
• Niosh工作场所安全与健康主题 - http://www.cdc.gov/niosh/topics/artoromics/